Suplementação Nutricional para Atletas na Prática
Este Curso de Suplementação Nutricional para Atletas na Prática, da categoria Nutrição, você aprende sanar as dúvidas sobre suplementação, serão abordados assuntos como: metabolismo energético, tipos de atividades físicas, energias utilizadas e especificadamente sobre cada tipo de suplemento do mercado como: a base de carboidrato, proteínas, proteínas vegetais, aminoácidos, termogênicos e muito mais. Outros cursos que podem ser interessante: Curso de Nutrição Clínica, Avaliação Nutricional na Prática e Educação Alimentar.
Duração
Esse curso tem carga horária de 80 horas e prazo de acesso de 30 dias. Caso o curso seja concluído em menos de 05 dias, o certificado sairá com carga horária de 10 horas.
Conteúdo
- Introdução ao Curso de Suplementação Nutricional para Atletas na Prática
- Metabolismo
- Alimentação para Atletas e Tipos de Exercícios
- Hidratação
- Vitaminas
- Minerais
- Proteínas
- Proteínas Vegetais
- Carboidratos
- Lipídeos
- Hipercalóricos
- Aminoácidos
- Termogênicos
