Suplementação Nutricional para Atletas na Prática
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Sinopse

Este Curso de Suplementação Nutricional para Atletas na Prática, da categoria Nutrição, você aprende sanar as dúvidas sobre suplementação, serão abordados assuntos como: metabolismo energético, tipos de atividades físicas, energias utilizadas e especificadamente sobre cada tipo de suplemento do mercado como: a base de carboidrato, proteínas, proteínas vegetais, aminoácidos, termogênicos e muito mais. Outros cursos que podem ser interessante: Curso de Nutrição Clínica, Avaliação Nutricional na Prática e Educação Alimentar.

Duração

Esse curso tem carga horária de 80 horas e prazo de acesso de 30 dias. Caso o curso seja concluído em menos de 05 dias, o certificado sairá com carga horária de 10 horas.

Conteúdo

  • Introdução ao Curso de Suplementação Nutricional para Atletas na Prática
  • Metabolismo
  • Alimentação para Atletas e Tipos de Exercícios
  • Hidratação
  • Vitaminas
  • Minerais
  • Proteínas
  • Proteínas Vegetais
  • Carboidratos
  • Lipídeos
  • Hipercalóricos
  • Aminoácidos
  • Termogênicos